Hogyan kell használni a zenehallgatási rendszert a temetést követő 3 hónapban?
Minden fejezet kapott egy saját zenei gyűjteményt, ami mindig a fejezet első leckéjében helyezünk el. Töltsd ebben a hangulatban ennek a leckének a tanulmányozásást. Ezek a zeneszámok támogatják a kitartásodat és az éberségedet a lecke tartalma kapcsán.
A temetést követő hónapokban a zenehallgatást elhagyhatod. Ha rá is találtál az Orpheus-programra akkor is inkább a gyakorlatias lépések elsajátítására koncentrálj, mintsem az emlélyült zenehallgatásra. Az életfeltételeitek kialkítása, a szükségletek kielégítése közben, és a megváltozott rendhez való alkalmazkodásban természetesen juthat idő a zenének, de ez nem elsődleges. Készítettünk néhány zenei gyűjteményt ami az irányított, terápiás célú zenehallgatásthoz való hozzászokásotokat előkészíti, de ha az első időszakben ezeknek a gyűjteményeknek a hallgatásásra nincsen idő vagy alkalom – semmi gond, mer elegendő alkalom lesz hozzászokni a zenehallgatás látalunk kialakított rendjéhez és megszeretni azt.
Ha mégis hallgattok zenét akkot fontos, hogy ne lepődj meg ha a zenehallgatás először emlékeket hoz elő, esetleg síráshoz, kedélyvesztéshez vezet. Fontos hogy tudd, hogy a zene minden esetben (nemcsak gyász idején hanem sokféle érzelmi helyzetben) mozgósítja az érzelmeket. Ez annál is így van aki jobb kapcsolatban van a hétköznapokban az érzéseivel és annál is, aki nem foglalkozik a kedélyváltozásaival vagy nem fejezi ki magát ezekről a dolgokról túl gyakran.
Akármelyik csoportba is tartozol, ezek a gyűjtemények neked szólnak, és előkészítenek egy zenével teli időszakot, aminek valójában nem lesz vége, csak a zenehallgatás indítáke zárul le, ha a gyászod lezárul, mert a veszteségedet a gyermekeddel együtt feldolgoztad és már az egyensúlyteremtésen dolgozol.
Amikor 2009-ben nekifogtam ennek a munkának, elkezdtem gyűjteni a 11 év alatti gyerekeknek olyan kedvenceket, amik a zenei eseményeken a gyerekek körében a legnagyobb tetszést váltották ki, a fenti lista ezért is kapata a KIVÁLÓSÁGOKAT TARTALMAZÓ GYŰJTEMÉNY neved. A gyermeked számára tökéletes üdvözlés lesz az Orpheus zenehallgatási rendszerben.
A 3 fejetet ami a temetést követő isőszakot 3-12 hónapra majd 3-5 éves ciklusra bontja nem más, mint egy összefoglalása annak, amiről a teljes zenei modul szól. Akartam hogy lásd magad előtt az utat, ha nem is részleteiben, de úgy, hogy tudd milyen lépések és lehetősgek állnak előttetek a zenehallgatás jellege és a módszer megtanulása során.