Bevonni a zenehallgatást az életvezetésedbe
Mondhatnánk hogy az a legfőbb céljaink eggyike hogy bevond a rendszeres jó minőségú hzenék hallgatsáást az életvezetésedbe és lendüóletete nyerj belőlük vagy bárnim mást, amire szökséged van. de ha mindez könnyá lenne talán mindenki alkalmazná és mind mésképp tudnánk fldolgozni a nehézségeinket. Bevonni a zenehallgatást az életvezetésedbe egy folyamat, amiben ugyanúgy gyakorlatot érdemes szerezni, mint bárnmi másban.
Tekintsük ezt a fejezetet és benne ezt a leckét egy kezdetnek, ami majd a 4 modulban teljesedik ki, ahol olyan rlszletességgel fogunk biztostani téged a támogatásunkról a zenehallgatás kapcsán, hogy néhny hét alatt rá fogsz jönni hogyan tudod te magad is alkalmazni az itt olvasott és halott tancásokat. Jó hír, hogy ha elkezded egy napon az életed szerves résznek tekinteni a tudsatos zenehallgatást onnantól fogva ez természetes része lesz az életednek, nem kell eröltetned magadra sem a rendszerességet sem a felkníált zenékkel kapcsolatos ízlésedet.
Lássuk a kezdeti lépéseket:
- Hatorozd meg mikor tudsz zenét hallgatni úgy hogy engeded hogy a hangulatodra hatáőssal legyen (ez nem igényel osztatlan figyelmet)? Ilyenek pl a reggeli és esti rutinokhoz tervezett listák vagy azok amiket alapvetően a gyereked számára indítasz el, de te is a szobában vagy és hallod.
- Ha megvan a mikor, akkor gondold végig hogy eközben hol leszel? Úton a munkahelyedre? Edzés előtt vagy közben? Héáimjunka végzése vagy pakolás közben? stb. ez azért lényeges mert meghatrzza hogy hangfaéból vagy fülhallgaból hallgatod-e a zenét. Egyes zenék igénylik egyiket vagy másikat.
- Amikor kb végiggondoltad hogy mikor tusz zenét hallgatni akkor arról se feldkezz meg hogy mennyi idő áll renelkezésedre. Minden lejátszási lista mellett feltüntetjük a teljes műsoridőt.
- Fontos hogy természetsen nem csak az általunk összeállított zenéket hallgathatod, csak ezek a zenék azok amik válogatása mögött egyedi szánék húzódik meg – az a szándék, amiért itt vagyunk. A saját zenéid hallgatásásnak is tarts fenn időt. Jó ha nem kevered a kettőt.