A kiútkeresés szülői módszerei

Az egyik oldalon fontos, hogy legyen időd, erőd, türelmed és nem utolsó sorban ismereteid is a saját gyászodhoz. A másik oldalon pedig ott áll az, hogy meg kell tartanod érzelmileg a gyermekedet a lehető legnagyobb épségben, ami jelentős feladat és csakúgy mint az önmagadra való odafigyelés, rengeteg időt igényel.

Az idő fontos, úgy tűnhet, hogy amikor az ember gyermekéről van szó, vagy amikor érzelmi kérdésben kell dönteni vagy egy ekkora érzelmi trauma jön szóba, akor az idő mellékes, de fontos hogy tudd, hogy nem az. Ez a mértékegysége ugyanis annak, hogyan tudsz egyensúlyt teremteni abban, hogy mennyi időt tudsz önmagadra szánni.

A saját gszodra szánt idő nem a gyermekedtől elvett idő, nem a munkától, a barátoktól, a sporttól a szórakozástól a kötelesslgektől elvett idő. Ez az idő tisztán arra fordítódik, hogy vissza tudj térni az életedbe és folytatni tudd azt, elvégezve minden feladatot újra, ami korábban is fontos volt neked.

A Durrells című sorozatot a HBOGo felületén tudod megtekinteni. A híres természettudós Gerald Durrell családjáról szól. Az apa hal meg itt és az anya a saját gyászát sokszor háttérbe szorítva próbálja a lehető legjobb úton tartani a gyermekeit. Azon túl hogy a sorozat zseniális, a csodás Korfu szigetén játszódik és alapvetően nem a gyászról szól, mégis egy jelentős próbatételt mutat be, amit egy szülő annak érdekében tesz, hogy a saját érzéseire annyi ideje jusson legalább, mint amennyit a gyermekei érzéseivel foglalkozik.

https://www.imdb.com/title/tt5014882/

A kiútkeresés szülői mószerei körül néhány:

Ne hagyj abba semi amit szerettél, sőt keress helyet a zenének az életedben az Orpheus zenei rendszer miatt.
Szervezd meg hogy a gyermekedre legalább 2 egymást követő napon vigyázzon egy megbízható családtag. Ha ezt be tudod iktatni havonta az a legjobb. Jó ha ilyenkor a környezeted is megváltozik és nem otthon vagy. Ezalatt magadban lehetsz, intenzíven pihenhetsz és törődhetsz azzal hogy mi zajlik benned a társad elvesztése kapcsán. Ezek az alkalmak adnak esélyt arra, hogy az ember ráismerjen arra, valójában hogyan hatottak rá a történtek.
A zenehallgatáshoz itt olyan sokféle inspirációt és eszközt adunk pluszban, hogy ez az elfoglaltsg kitölthet sok időt, amit szintén az önmagadra fordított időként értékelsz.
Ne fordulj el senkitől, aki eddig barátként az életed része volt, a tapasztalat azt mutatja hogy a barátainknak nagyon jelentős szerep jut abban, ahogyan megküzdünk az életünk hirtelen változó körülményeivel. Mindez nem úgy történik hogy erről beszélgettek, sőt, sokkal inkább annak a szerepe nagy, hogy a férfibarátságok a régi témák szerint mennek tovább. Számodra legfeljebb abban változhat mindez, hogy nem veszel részt olyan intenzíven a társaságo eseményekben, inkább csak hallgatod a többieket.

Figyeled a címet? A kiútkeresés szülői mószerei. A lecke most a szülői szerepedet állítja előtérbe. A cél az hogy megtaláld azokat a megoldásokat, néha elhagyva egyiket másikat, néha változtatva rajtuk, amik abban támogatnak, hogy szülőként is helyt tudj állni azután, hogy a saját egyensúlyod visszaszerzésén dolgozol.