Elakadó gyászfolyamat és zenehallgatás

Ez elakadó gyász egy szakkifejezés, amit egy olyan állapotra használnak a szakemberek, amikor a terápiás folyamatban vagy a terápián kívüli életvezetésben a gyászfeldologozás folyatossága, tehát az érzelmi fejlődés a veszteség után elakad ismert vagy ismeretlen okból – hosszabb időre. Amikor egy korábbi fejezetben olvashattál arról hogy a gyás szakaszai is nagyon egyéniek, úgy az elakadás tapasztalata is az.

A zenehallgatás szempontjából fontos, hogy ebben a helyzetben változzanak a hallgatott zenék. Fontos hogya arra tudatos maradj, hogy újdonságokat is megismerj a zenében akkor is ha azok a változási folyamatok amikért egyébként dolgozol, egy ideje változatlanok. Természetesen az elakadt gyászban nem jó benne maradni, de erről szakemberrel kell konzultálnod hogy ő állapítsa meg hogy valóban elakadt-e a gyászod és milyen folytatási lehetőségek adottak számodra.

E gyermeked gyászának folyamatát ebben az időszakban is támogatnod kell, az ő zenehallgatási szokásait fenn kell tartanod. Ha a zenehallgatást elhanyagolod akár az ő életében akár a sajátodban, mert úgy érzed hogy nem segít, sőt kifejezetten gátol – megteheted. Fontos hogy ne legyen a döntésed végleges ebben a dologban.

Enya, az ír énekesnő, aki a lassú, vers-szöveg ihletésű dalaival vált világhírűvé, 2015-ben a “Dark Sky Island” című albumra felvette a “So I Could Find My Way” című dalt. A dalt Nicky Ryan elhunyt anyjának, Monának ajánlják. Enya úgy írja le a témát, hogy “egy anyáról szól, aki továbblép és csak emlékeket hagy önmaga után – de azok az emlékek a reményről szólnak”.