A sérülékenység
„A „Csak lélegezz” című filmet egy dokumentumfilmes készítette azt követően, hogy halotta amikor az 5 éves fia beszél a barátaival arról, hogy az érzelmek hogyan hatnak az agy különböző területeire, és hogyan lehet megnyugodni néhány mély lélegzetvétellel önmagunkat. A gyerekek ezt a kaliforniai Mar Vistába óvodájában tanulták.
A “Just Breathe”-t című kisfilmet egy szombat délután készítették, azonos osztályba járó gyerekekkel és a szüleikkel. A videó forgatókönyve nem igazán írható le – amit a gyerekek mondanak, az kizárólag a nehéz érzelmek idegtudományi megértésén alapul, és azon, hogy hogyan tudnak megbirkózni velük légzés és meditáció révén.
Brene Brown: A sebezhetőség ereje
Brene Brown az emberi kapcsolatokat tanulmányozza — az empátiára, a másokhoz tartozásra és a szeretetre való képességünket.
A lecke tartalma a rád és a gyermekedre vonatkozó részekkel folytatódik hamatosan. Gyere vissza később.