Minden esetben biztonságossá tehető-e a gyász folyamata?
Nem csak az a gyászfeldolgozás biztonságos amit a terapeuta segít. Az önálló gyászfeldolgozás éppoly sikeres lehet, ebben az esetben nem egy vezetett úton jársz talán és nem kapsz heti visszacsatolást, de ettől még lehet ez az érzelmi folamat önerőből biztonságos. Persze izgalmas kérdés hogy ha te döntesz arról hogy önállóan mész végig ezen a folyamaton és aztán te határozod meg a végét és az eredményességét is, akkor hogyan lehetsz abban biztos hogy minden vélemény ami tőled származik helyes? Nos talán ez nem számít, hanem a szándékod helyességét van a hangsúly.
A biztonságos gyász sarokköveit egy korábbi fejezetben leírtam neked, ennek lehet része néhány terápiás ülés, de ki is maradhat belőle. Ha nomrál gyászt élsz meg és a gyermekedet el tudod látni és tudod őt segíteni a saját gyászában, akkornem kell szakembert felkeresned.
Ahhoz hogy értő forrásból érkezzen visszajelzés arra, hogy amit magaddal vagy a gyermekeddel csinálsz az egy jó út, ahhoz szakembere kell. Véleményem szerint a megerősítés fontos, mert ez az élethelyzet túl fontos ahhoz, hogy minden részletét intuitíven intézzük. Talán ha egy független férfi lennél és mindegy lenne hogy mennyi idő alatt tudsz őjra egyensőlyt teremteni az életedben és a pszichédben akkor mindez nem lenne olyan sürgető, de a gyermekeddel egészen más a helyzet – emlékezz csak vissza azokra a fejezetekre, amikben arról esett szó, hogy lehet-e a gyermeked jól, ha te nem vagy jól?
Összességében tehát, képes vagy végigcsinálni egyedül is úgy, hogy biztonságos legyen – de jelentős erőforrásokat kell mozgósítanod hozzá. Az Orpheus jó kindulópont és sorvezető ehhez. Ha alkalmanként kérsz egy konzultációt, az megerősíthet. Ha egy egész terápiára köteleződsz el, az felszabadító lehet a sötétebb napokon, ha te magadnek nem, de a gyermekednek kérsz segítséget az rád is hat és neked is ad visszajelzést, de mivel az nem a te terápiád – ezért nem elegendőt.