Milyen művészetterápiák érhetőek el?
A művészetterápia egy olyan gyógyító eljárás, amelynek segítségével a tudatalattink mélyén szunnyadó dolgokat képesek vagyunk felszínre hozni, újra átélni, majd feldolgozni, és az ebből fakadó tapasztalatokat a mindennapjaink részévé tenni.
A művészetterápiának hagyományosan négy fajtáját különböztetjük meg, úgy mint zeneterápia, tánc- és mozgásterápia, (képző)művészeti terápia, valamint drámaterápia.
Egy másik csoportosítási módszer szerint, ha az alkalmazásukat vesszük alapul, akkor aktív és passzív művészetterápiás módszereket különböztethetünk meg egymástól. Azt minősítjük aktívnak, amely során maga a páciens is részt vesz a folyamatban, illetve művészeti tevékenységben, értsd: fest, rajzol, zenél, táncol.
A passzív módszerek közé azokat soroljuk, amely során az adott személy nem hoz létre semmiféle produktumot, csak befogadja azt, például meghallgat egy dalt, megnéz egy műalkotást, vagy akár egy tánc darabot. Természetesen önmagában az nem elegendő, hogy otthon meghallgatunk egy musicalt, minden esetben ugyanis terapeuta segítségével dolgozható fel az adott mű által keltett asszociáció vagy érzelem.
Akár aktív, akár passzív művészetterápiáról beszélünk, a lényeg mindkét esetben ugyanaz:
a konkrét művészeti tevékenység asszociációk útján olyan érzelmi folyamatokat indít be, amellyel a páciens különben nem is találkozhatna. A gyógyítási folyamat során mind a testtel, mind a lélekkel külön kell foglalkozni – az emberi lélekhez pedig a legegyszerűbb a művészet által eljutni.
Részletesebben az alábbi linken tudsz a témáról tájékozódni: