Mikor kérj a segítséget?
Az Orpheus program útmutatóul szolgál ahhoz, hogy a veszteséged utáni életszakaszban a legmegfeleleőbb módon juss túl a téged ért veszteségen és segíyteni utd ebben a gyermekedet is. Fontos azonban hogy itt szakmai pszichológiai tanácsadás nem történik, ehhez terápiás környezetre van szükség és avatott szakemberre.
Ne felejtsd el hogy az ismeretlen élethelyzeteknek a szélsőségei is ismeretlenek még neked. Inkb kérj segítséget időben, mint akkor, amikor már felőrli az életedet mindaz amit érzel. Ne feledkezz meg arról hogy szülő vagy és a gyermekdednek minden nap szüksége van rád, amin átmész azon veled együtt ő is keresztül megy. A számára kérhető segítség a Veszteség és nevelés modulban érhetőek el. Ebben a leckében a önmagad számára kérhető felnőtteknek szóló terápiás segítségről esik szó.
Lényeges lehet viszont, hogy tudd, mikor és hogyan kell segítsgért fordulnod, amit az alábbi linkre kattintva megtudhatsz. Fontosak a jelek, tünetek és érzések amikkel nem szabad egyedül maradnod, illetve fontos hogy tudatosítsd, hogy van segítség amit igénybe vehetsz, az ország teljes területén, ingyenes és térítéssel igénybe vehető környezetben is.
Hogyan kérj a segítséget?
A segítségkérés módjának első lépése az internet lehet, ott pedig a lakóhelyedhez közeli szakemberek (mentálgihiénés szakember vagy klinikai szakpszichológus) felkutatása, a telefonos bejelentkezés, a közeli időpont kérése.
Kereshetsz segítséget úgy is, hogy a háziorvoshoz fordulsz, aki ajánlhat neked térítésmentes segítséget a legközelebbi nagyobb terápiás feladatot ellátó intézményben.