- 1. Én
- 2. A családom
- Bármilyen elvárásnak meg tudok felelni!
- Semmilyen elvárásnak nem felelek meg!
- A nagyszüleid különleges szerepe
- Beszélgetést kezdeményezni a nagyszüleiddel
- Beszélgetést kezdeményezni az anyukáddal
- Beszélgetést kezdeményezni a testvéreddel
- Mit tudsz az édesanyádról?
- A családfánk kutatása és felfedezése
- Mindenki másképpen gyászol a családomban, tudom, mert megfigyeltem (kérdezőnapló)
- 3. A szükségleteim
- Fontos ápolni a jóindulatot, a kölcsönös tiszteletet és az őszinte együttműködést
- Mi a szerepe a veszteség után a humornak?
- Pontosan mire használom az internetet?
- A chat-programon keresztüli kommunikációról
- A testi kapcsolatról
- Az olvasásról és a történetek erejéről
- A gondolataid leírásáról
- A naplóírásról
- A rendteremtésről a környezetedben
- Egyszerre van szükséged megértésre és keménységre
- A sportól, a testről és az elméről
- A férfi szerepről
- A női szerepről
- 4. Dolgok, amiket tudnom kell ahhoz hogy jól élj
- A hősiesség és a felelősség
- A vallásosság
- A megszállottság
- Érzelmi összetartozás
- Kirekesztettség
- Kiszolgáltatottság
- Kivülállás
- Rejtőzködés és kiismerhetetlenség
- Kooperáció
- Kishitűség
- Kontroll
- Kompromisszum
- A kötődésről
- A halálról
- A mulandóságról
- A hatalomról és a tekintélyről
- Az önelfogadás folyamatáról
- Az elvont és a láthatatlan dolgokról
- A mindenttudásról
- 5. A céljaim
- Hogyan tegyem céllá az életemben az egyensúlyt?
- A rövid és a hosszú távú célokról
- A célok képesek életben tartani az embereket, a legnehezebb helyzetekben is, akárcsak téged!
- Hogyan kell különböző tartalmú célokat kitűzni?
- A felelősségvállalás megtanulása
- A tanulási feladatokról, ami a jövőd felé vezet
- A jó számítógépes játékokban, ott van az egész élet! Keresd meg!
- 6. Az emlékeim
- “Kényszerítenem kellett magam, hogy összpontosítsak, hogy lélegezzek, amikor hatalmába kerített a rémület”
- A harag áldozatává válhatok? Akkor mi lesz?
- Miért fontos a hála kifejezésre juttatása az élet elkerülhetetlen tragédiái közepette?
- Az egyensúlyom nem állandó, sokszor felborul
- Mi az egyensúly, és mi a harmónia?
- Átmeneti utazás a múltba
- A jelenben élni
- A jövőt tervezni
- 7. A titkaim
- 8. Extrák
