- 1. Én
- A félelem módosít a viselkedésemen
- Tudom-e a félelmemet uralni?
- Félek hogy meg fogok halni
- Úgy érzem, hogy elnyel a káosz
- Bátorságot és lelki erőt kell merítened valamiből!
- Elég nagy biztonságban ahhoz, hogy kordában tudd tartani a félelmedet!
- Miért kell tanulnom önmagamról?
- Hogyan látnak engem mások?
- 2. A családom
- Apa nem tartja kézben a dolgokat
- Minden arról szól mostantól, hogy nincsen apukám?
- A fájdalomtól való szabadulás alapja, hogy valaki meghallgasson
- Provokációról és provokativ viselkedésről
- Mély ösztönök terelnek minket a helyes irányba az életben, tudtad?
- A testvérem másképpen viseli anya elvesztését mint én, neki jobb
- Aki meghal az pótolható?
- Én pótolhatom őt?
- Majd szólok, ha segítség kell nekem!
- Az anyukám most egyedül van! Én is egyedül vagyok!
- Egyszer lesz egy másik anyukám?
- Néha olyan, mintha az anyukámat is elvesztettem volna, ő annyira szomorú
- 3. Dolgok, amiket tudnom kell
- Miért kell választ kapnod a kérdéseidre?
- “Legyél már jobban, sok idő telt el!” – De hogyan?
- A depresszióról
- A szorongásról
- A pánikról
- Mikor vagyok önmagam?
- Hol a helyem a világban?
- A dühömet fel tudom használni jó célra?
- Kényszeres cselekvések
- Viselkedés függőség
- Szerfüggőség
- Ételfüggőség
- Szégyen
- A bánat
- A látszat
- 4. Dolgok, amikre választ kell kapnod
- 5. Az emlékeim
- Mit jelent az emlékbetörés?
- Tudok-e tenni azért, hogy több emlékem maradjon róla? Mi lesz, ha elfelejtem?
- Mit jelent a biztonságos gyászút?
- Meg kell pontosan értenem, hogy mi történt az apukámmal?
- Meddig fogok emlékezni az apukámra?
- Lesz olyan, hogy már nem emlékszem rá?
- Az emlékek hiánya az baj?
- Akire nem emlékeznek, az olyan, mintha sosem lett volna?
- 8. A titkaim
- 9. A gyászom és én
- Mindenkinek van apukája, csak nekem nincs
- Sokkal jobban hiányzik, mint valaha hittem volna
- Nagyon félek, hogy elfelejtem a hangját
- Megőrizzek néhány dolgot, amit anya szeretett? A többivel mi lesz?
- Félek örülni, gyászolnom kell
- Csak rá ne kérdezzen senki, hogy hol az apukám
- Egyik nap jó, a másik napon meg nagyon rossz
- Utálom a nappalokat!
- Miattam van az egész!?
- Halálfélelmem van!
- Senki sincs tekintettel arra, amin átmegyek
- Találkozhatok még vele? Vannak erre módszerek, nem?
- Van valaki, aki megért engem?
- A gyászom lépésekből áll? És vezet valahová?
- A gyászomon való túljutásnak vannak akadályai?
- Beszélhetek ahhoz, aki meghalt? Lát engem? Segít nekem?
- Van mennyország? Van túlvilág? Aki meghal, hová kerül?
- Búcsúzni csak egyszer és csak egyféleképpen lehet?
- A gyászom irányítása lehetséges? Az érzéseimé?
- Lerövidíthető a bánat ideje?
- Kit veszítek el legközelebb? Most már tudom milyen!
- Batman-nak sincs apukája, de mégis ő lett Batman!
- 9. Extrák
Living without the MoonÉlni és szeretni édesanya nélkül Tanulószoba