Kire és mire van hatásom a gyászfeldolgozás végén?
Hatással lenni valamire vagy valakire azt jelenti, hogy a jelenléted, a gondolataid é a tetteid módosítanak azon ahogyan a dolgok történnek. A gyermeked érdekében vagy most az Orpheus programban és a saját érdekedben is, ez a kétféleség meghatározó lesz számodra egészen addig, amíg a gyermeked nem válik teljesen önállóvá, vagy ameddig nem érkezik melléd egy olyan társ, aki szülő feladatokat is vállal melletted.
A gyászfeldolgozásnek megvan a maga érzelmi folyamata, amit siettetni lehetetlen, sőr ellentétes következményekkel járhat. A gyászodnak van egy üteme és olyan holtpontjai, amiken időről időre túljutsz. Ha a folyamatot egy terápiás folyamatokban jártas emberrel csinálod végig, akkor abban lehetsz biztos (különösen ha a terapeuta jártas a gyászkrízis kezelésében és támogatásában is), hogy minden fontos lépésnél visszajelzést kapsz arról, mi a folyamat aktuális állapota és milyen következő lépést érdmes megtenned.
Ha nem vettél igénybe segítséget a gyászod feldolgozásához és az érzelmi hullámzás kezeléséhez, akkor ezeket a felimeréseket neked kell megtenned – ez sem lehetetlen, bár mivel te egy gyermek veszteségfeldolgozását is támogatod, jó ha nem kell önmagadra is figyelned hanem ehhez támogatást kapsz egy külsp szemlélő személyében.
Van tehát hatásord a folyamatok ütemére, de sok múlik azon, hogy milyen környezetben vagy, milyen munkateher kíséri ezt az életszakaszt és hogy körbevesz-e egy olyan család, aki természetes támogatást és biztonságérzetet ad.
A saját és a gyermeked jövője is a te kezedben van, ezért fontos ezt a kérdést felvetni, bárhol is tartson a gyászod és bárhol is járj az egyensúly-teremtésben, hogy: Kire és mire van hatásom a gyászfeldolgozás végén?
A lecke anyaga folyamatosan töltődik majd fel, ne mulaszd el hogy visszakattints ide.