Hogyan segítsek a gyermekemnek megőrizni az édesanyja emlékét?
Ez egy nagyon fontos dolog, ennek elhanyaholása (vagy túlzásba vitele) hatássa van a gyászfolyamatra és arra is, ahogyan a gyermeked a teljes életét éli majd, az édesanyja emlékével. Természetes kiindulópontnak nagyon fontos, hogy hány éves volt a gyermeked amikor elveszítette az édesanyját hány éves volt, vagyis mennyi reális emléke van vele.
Amennyiben 3 év alatti volt és az elmékei nagyon halványak vagy egytáltálán nincsenek az nem egy alkalom arra, hogy a valüságtól eltérő képet alakíts ki benne az édesanyjáról, sokkal inkább egy nagy felelősség, hogy pontosan olyan képe legyen az édesanyjáról, ahogyan érdmes lett volna őt ismernie. Nem arról van szó, hogy nem hallgathatsz el olyan dolgokat, amiket a gyermeketek valószínűleg egyébkét sem tudott volna meg, az viszont fontos, hogy a valóságot ne tedd számára színesebbé. A gyermeked megérdemli a számára jól kezelhető valóság részleteit az édesanyjáról.
Amennyiben a gyermeked elmúlt 3 éves, és több és részletesebb emléke van az édesanyjáról, akkor ezt már az odő elintézte helyettd, hogy milyen mlékei lesznek róla. Fontos hogy ha kérdez téged az édesanyjáról, akkor válaszolj neki a megfelelő részletességgel.
Az ha nem beszélsz neki arról a nőről, akit te jól ismertél, akivel te sok időt töltöttél, akinek a szokásainak és a gondolatainak a nagy részét ismerted, hiba. Meg kell adnod neki a lehetőséget arra, hogy képet alkothasson a fejében az édesanyjáról és arról, hogy milyen volt, nemcsak anyának, hanem társnak vagy magánembernek.
A gyász tud könnyebb lenni azzal, ha a gyászfeldolgozás ideje alatt vagy a veszteésg utáni években ahogyan a gyermeked nő, lehetősége van arra, hogy pl szokásokon keresztül kapcsolódhasson az édesanyja emlékéhez.
Fontos hogy egy elhunyt személy emlékéhez tudunk mi élők kapcsolódni, a halottakkal való kommunikáció fenntartása a népi hiedelemvilág része, tisztázd a gyermekedben ha ez felmerül, hogy az édesanyjával való fizikai kapcsolattarás és beszélgetés nem lehetséges.
Amikor az emlékek ápolásáról beszélünk, arról gondoskodunk, hogy megőrizzük az elveszített személyel együtt töltött idő eseményeit a hétköznajainkban.
- A leggyakoribb dolgog amiben a segítségére lehetsz ha alkalmanként olyan ételt esztek amit ő szeretett, vagy amit a társad a gyermekednek vagy neked készített – épp úgy elkésítve ahogyan ő szerette.
- Járhattok olyan helyekre, amik neki kedvesek voltak vagy ahol együtt is jártatok.
- Léteznek előre nyomtatott emlékkönyvek, amikbe fotókat vagy fonto életeseméyeket tehetsz és így egy történetbe ágyazott könyvet adhatsz a gyermekednek kettőtökről, a kapcsolatotokról a születése előtt.
- Beszélhetsz neki az édesanyja szakmájáról, a kedvenc zenéiről, könyveiről és színdarabjairól. Mert ezeket ő is át tudja élni amikor hallgaja vagy olvassa őket.
- Az hogy ezeket a dolgokat fel kell elevenítened számodra is jó lehetőség az emlékek őrzésére.
- Megismertem portugálisában egy egyedülálló apát, aki azt a rendszert alakította ki a lányával, hogy minden héten egy dolgot osztott meg vele az édesanyjáról, így folyamatosan gyűltek a gyerek számára azok az emlékek, amiket őrizhetett egy édesanyáról, akivel nem találkozhatott.
Fontos emlékőrzési momentum az, amikor döntesz a társad holmijainak továbbadásáról, itt gondosnak kell lenned, hogy ki tud válogatni azokat a tárgyakat, amiket szeretnél megőrizni. bevonhatod a gyermekedet ebbe a kiválasztási folyamatba, ha valamit kifejezetten kér, és az olyasmi amit oda is akadsz adni, akkor azt add oda neki, de ragaszkodj ahhoz hogy őrizze otthon és jól (lássuk be a gyerekek marka és zsebe nem a széfek széfje).
Jó ha van az édesanyjával egy közös képe a szobájában, a meglévő képeket pedig ne tüntesd el, ha téged nem bántanak.
Az emlékőrzésben is nagyon fontos az egyensúlyteremtés. Nem szabad egy gyermeket megfosztani az édesanyja emlékétől és tabusítani (nem beszélni róla) a hozzá kötődő dolgokat, teljesen kiüríteni az otthonotokból azokat a tárgyakat amik hozzá kötődnek. Ha körbeveszed a gyermekedet nagyon sok tárggyal és semmit sem változtatsz meg, akkor figyelned kell arra, hogy amikor időszerű, akkor a továbblépés a kizárólagos emlékőrzésből megtörténhessen.