Pszichoterápiák típusai
https://www.rozarachel.hu/pszichoterapia/tudnivalok-a-pszichoterapiarol
Róza Ráchel vagyok, felnőtt klinikai szakpszichológus. Pszichológusként, 2005 óta foglalkozom az emberi viselkedés alapvető kérdéseivel, ahová a korábban megkezdett, hosszú önismereti utam terelt.
Szakmai pályafutásom eleje óta érdeklődésem két fő területe a csoportokkal- és a tudattal való pszichoterápiás munka. Az általam képviselt integratív megközelítés egyik alapja a módosult tudatállapot (hipnoterápia), másik alapja pedig a kognitív viselkedésterápia. Az egzisztenciális szemlélet, valamint a felnövés és felébredésről alkotott, Ken Wilber által megfogalmazott integrál elmélet nézőpontjai is részét képezik pszichoterápiás gondolkodásomnak.
Csoportos módszerem az integratív csoport pszichoterápia, mely kereteit a pszichodráma biztosítja, ezt kiegészítve a mozgásmeditáció és Bert Hellinger családállítás technikáit is alkalmazom.
Munkám során célom az ítélkezésmentes légkör megteremtése, a páciens megfigyelése és jelenlegi választásainak megértése, majd megtenni mindent, ami megtehető, azaz támaszt nyújtani abban, hogy az egyén önmagának tudjon segíteni. Bízom abban, hogy idővel el tud majd indulni és képes lesz megvalósítani a jelenlegitől eltérő, magasabb szintű választást saját életében. Hiszen mindig van alternatíva.