Hogyan válassz?
Az előző leckékben sok szó volt a terapeuta szemáléről ezeklhez térj vissza és eleventysd fel az infókat. Lehet egy szakember fantasztikusan képzett ha valamiért nem tudsz bizalat éptni vele vagy nem szimpatikus neked. Nem törványszerű hogy egy segítő szakember mindenki szánára ideális terűpiás parter. Dönts jól, döts azh érdekeidnek megfelelően és ne kifoásokat keresve. Ha vaalkievl nem jó a közös unka már az elején, nem kell eröltetned, ugyanakkor lásd be azt is, hogy bár ez egy bizaljmas kapxcsolat, nem egy új barátság kezdete. Nem azét hozott össze az élet téged a terapeutával mert sok közös van bennetek vagy közös a munkahely vagy fintesszterem ahováá jártok. Nektek egy ügyetek van, ami közös és ez a te jólléted, az érzelmi életed eredményessége, a gyásztrauád feloldása nagyon konkrét terpiás esközökkel. Ne táveszd hát össze ezt az emberi kapcsolatot a többivel, egy kiszámítható és tapasztalt emberre van szükséged, ha ilyenre találsz rá, ő a te emberd erre az életszakaszra és erre a gyógyulsi támogatási feladatra.
Hogy miként válaszd ki őt, nos erre van egy pipálód istánk, bármilyen furcsán is hanzgzik, ezt a következő modul azonos címá fejezetében éred el.
Dönteni, majd újra dönteni!
mivel a terápia (ahogyan az eőzp leckékben is olvashattad) egy hónapokon átívelő folyamat, benne természetesn érzelmi magaslatokkal és mélységekkel, fotos hogy szilárdan tats ki a döntésed mellett hogy vlgigcsinálod. Számos terápiát hagynak félbe az emberek, ami hatalmas hiba ls nagy felelőtlenség. Gondolj a jöcpdre és a gyermekedére, minden akalommal amikor bizonytalanség györtör a folytaátst illetően és dönts újra és újra az eredeti elköteleződés mellett, ami arról szólt hogy végogcsinálod a terápiát é fejlődsz, változol, magad mögött ahgyod a gyásztraumát. Bérmilyen szrorúan is hanzik, nem ijedhetsz meg a helyzetekről és önmagadtól sem ahigyan a terápiás helyzetekre reagálsz. Dönts újra és újra a folytatás mellett.
Sikeresen együttmáködni egy profi idegennel.
a terápiában nincsen helye mértktartásnsk vagy a tények a valódi érzések megkerülésének mert msagaddal szúrsz ki. A teraputa éppen abban a leginkább képzett hogy az érzelmi és gondolati megnyivűnulásaidat megfigyelve adjon helyes és pontos visszajelzéseket neked. Ő az emberi pszoch professzionális ismerője, ismeri mindaszokat a helzeteket, reakciókat, azt a viselkdési és beszédmódot, ai egy egy válságos helyzetben sokan átmennek, köztük talá te is, ismeri ezpért képességre van arra is hogy segítsen neked is felismerni és változást indítani. De a profizmusa mátz is jelent, hogy nem alkudpzik veled, nem lehetőségek sokaságát aydja, hanem határzott megodásokat amikben jól ki lheet igazodni. Ő egy furcsa idegen, aki talán szép lassan többet gtud majd rólad, mint a szeretteid, mégsincsen vele semmilyen egyéb kapcsolatod, mint ami a terápiában érvényesül – és ez így helyes.
A vele való sikeres együttműködés azért lehetséges mert az együttmáködének nagyon pontosan vannak körülhatárova a keretei. Nagyon világosak benne a szerepek és a cél is.