Életkorok és szükségletek tárháza
Ahhoz hogy ennek a fejezenek a tartalmát teljesnek érezd, azt kell a legvilágosabban látnod, hog mely szükéglet mely életkorban merülnek fel a gyernkdneél, ez milyen reakciókat kíván meg tőled valamint a te szükségleteid a gyermekeidéhez képest hogyn jeletkeznek. Sok szó volt eddig a felmerülő feladatokról amiket a gyász és a veszteég lméne felülírt és amikben újra kell tanulnod sok-sok héznapi dolgot. A szüksget azonban más. Ahogyn a korábbi fejezetekben is olvashattad, ezt nem tudod hosszú tébo megkerülnin vagy a kielégítését haogatni sem a gyermeked sem a magad esetében. Ebben a leckében egy oylan hanganyagot késztettünk neked, ami két részre tagolja az életkorok és szükségelet áttekintését. Az első rész a vesztesél élménytől függetlenül veszi végig 3tól 21 éves korig a gyermekek különféle életlrokban jellemző alapvető szükésgeteit, kifejezettenn azokat, amikre szülői rekciónak kell érkeznie, vagy a szülőn múlik az hogy a szükégletet vaalki más ki tudja elégíteni a gyerek javára. A második rész ugyanezen szükségeleteket kiegészítve kifejezettenn azokra a fizikai és érzemmi napi szükségletekről szól, amiket kifejezetten az anyai haláleseti veszteésg korai élménye jív elő a gyerekekből. A Kettőő elkülönítésée, (minden gyereknél nminden életkorban bekövetkező ignyek és a félárva gyerekek igányei) azrt lényeges, mert a többi szülőpár csak az életkori szükségletekkel találkozik, azokat elégíti ki a nevelé során, neked kételé kell figyelned, két okból.
A második hanganyag rólad szól, és rövidebben mint a gyermekednél (mert te már kialakult személyiséggel renelkezel) áttekinti a felnőtt férfi élet szükségleteit és ezen belül egy nőtársát elvesztett férfi és apa szükségleteit. A hanganyag a gyermekekével azonos tematikát követ, ha fotnosnak érzed hogy megjegyezz néhány gobdolatot és ezután jobban figyeld magad, tudatosabb legyeél a saját jóllétedre, akkor írj is le olyan szükségelteekat amikről úgy érzed elhanyagolod a kielégítését vagy csak kevészer adsz magadak időt arra hogy az adott szükségletet.
Megszokhattad hogy itt a tudástárban mindig egyetlen lépéssel haladuk előre, mert nem a távlatok a legfontosabbak ebben azélethelyuzetben, hanem a ma és a holnap. Gondolj így a szükségeletidre is: a hanganyagokban alapvető szükségletekről nem auért beszélünk, mert azok kielégítése az emberi élet fenntartásához elengedhetetlenek: ilyenek például az evés, az ivás, az alvás igénye és az gondoljuk ennek ellenére nem vagy rájuk figyelmes. Azért beszélünk erről, mert könyá szem elők téveszteni egy szükségelt igazán jó minőségű kielégítését – márpedig neked ezt kell tudnod, önmagad és a gyermeked életében is.
Életkorok és szükségletek jellemzői
A következő három gondolatmenet arra jó, hogy rádöbbenj arra, hogyan renezted be az életedet az igényeid szempontjáól és hogyan figyeész a gyermeked iényeire. A szüksgletitek figyelmes és körültekintő kielégítse önmagáb an elegendő egy gyásztrauma feldolgozásához! Ehhez mit szülsz? pusztán ezt a leckét komolyan venni us elg ahhoz, hogy idővel valóban túljussatok ezen a mostani életszakaszon. Lássuk mik azok a tények, amikkel ezutánszámolnod érdemes mindennek eléréséhez.
ÖNÁLLÓ ÉS ÖSSZEKAPCSOLÓDÓ SZÜKSÉGLETEITEK
Akérhogy is nézzük,l ez az egész itt arról szóll, hogy egyedülűlló anpa vay és mostantól egy ideig biztosan, úgy kell gondoskodnak a saját szükségleteid kielégítéséről hogy közben a gyermekedéi is a te feleleősséged. Lássuk be, hogy az egyik személy szükséglet-kielégítése – közvetve vagy közvetlenül – akadályt jelent mások számára. Az időd adogt, az ignyeitek adottak, felnőtt azonban csak te vagy. Mit teszel? Megérted mi fontos ma és mi holnap? Rendezed a piroritsokat, ha kell papíron ha kell érzéseket követve, ha kell a kettőt biztosabb kezekben tudva, némi rendszerezettségben. Van számos egyénis szükségleted, ahogyan a fenti hanganyagokban is elhangzott és sok olyan amiben nem osztoztok a gyermekeddel. Az alapszükségleitek azonosak, de az időigényességük és a mértékük más. Kezdesz aalmit azzal, hogy egyszerre esztek ugyaolyan ételt, hogy azonos időben ébredtek reggelente, hogy az érzéseitek egymás iránt költsönösek? Érdemes kezdened ezekkel a lehető legtöbbet, mert minden olyan szükséglet aminek kielégítését meg tudod osztani vele, az fele annyi idő alatt végrehajtható. Talán épp így marad több időd nem szüksgeletekkel törődni, vagy ha mégis, hát külön foglalkozni a sajátjaiddal, önállóan.
az egyik személy szükséglet-kielégítése – közvetve vagy közvetlenül – akadályt jelent mások számára
AZ ALAPVETŐ ÉS AZ ÉLETMINŐSÉGET JAVÍTÓ SZÜKSÉGLEITEK
Az alapszükségletek egyszerűenk tűnnek, evés, ivás alvás. Más szükségletek az élet minőségének javítására irányulnak. Az életminőséged a te saját, szubjektív becslésed alapján születik meg a gondolataidban, életszkaszról életszakaszra változhat – ezt érzed te is, legfeljebb eddig ritkábban gondltál rá, de ha az oldlon lejjebb tekersz, a lábléc jobb oldalán találsz ehhez részletesebb infükat.
Az alapvető szükséglet is javítja az életminőséget. Euz zeremti meg a gyermeked számára a fejldése feltételeit, hogy jó ételeket adsz, jó ruházattal és egészségvédelemmel óvid a betegségektől, ügyelsz a biztonságára. Számod ezeknek ugyanúgy adottaknak kell lenniük, hiánytalnaul. Amikor viszont életminőséget javíytó szükségletekről beszéünk, atz akarjuk kifejezni hogy már nem arra szorítkozik a napi szükségletkielégíytésünk, hogy fenntartsuk az éloeterőnket hanem ennél többre. De vajon hogyan kell életminséget javtó szükségleteket felimerni, kielégíteni egy gyermek és felnőtt életében?
NAP NAP UTÁN ÚJRATERMELŐDŐ SZÜKSÉGLEITEK
mikor az időddel egyensőlyozol, amikor utat kersel a gyermekedhez hogy jobb szülő legyél, amikor a leki egyneőlyodt egy óriási érzelmi vihar árnéykolja be, nem könnyű számot vetni azzal, hogy vannak szüksgleteitek mikre mindn áldott nap időt kell szánnod, mert újratermelődnek. Tudom hogy ez a tudásté tartalmaz nha bosszantóan egyértelmű dolgokat, mert persze hogy enni és aludni kell nap nap után, de gondoltál már arra hogy másként gondolj az evésre és az alvásra, mint napi rutinra? Gondoltál arra, hogy a saját történeted fszereplője vagy és a szükségelteid kielégyítése a történeted epizódjai, ami más és más módon ismtehető a biztonság és a kiszőmíthatóság rdekében? Ez a lecke arra szerette volna néhány izgalmas gondolamnetettel felhívni a fdigylemdet, hogy a szükségletek többek, unalmas háttrcselekvéseknél. A szüksgtletek fpszeeplő abban, hogy újjáépüóljön az életed. Minden modul tartalmaz egy Életszalszok és szüksgletek leckét, ez a fejezetet követve további 5 olyan fejezet lesz, ami egyre jobban és hasznosabb ismeretekkel szélesíti a palettát számotokra, hogy mindent megrtsetek arról, mit jelent olyan életminőséget létrehozni a hétköznapokban, amire efgy új alapokon álló élet szerveződhet.