Az életetek a veszteség előtt és után
Ebben a fejezeteben főleg olyan dolgokról lesz szó, amit a hétköznapokban úgy hívunk: szükséglet. vagyis nagyon alapvető fizikai és érzelmi igényekről, amik bizonyos életszakaszokban változnak és így alakítják át az életünket, tapastaatainkat és a kapxsolatainkat. Azért kell minwrrőlitt beszélnün mert a veszteésg számos ilyen szükségeletet kényszerűenátaakít és ha nem vagy erre figyelmes, akkor hátárnyosan befolyáolja az életedet és a gyermekedét is, pediog nem kell hogí így legyen.
Amikor mg élt a társad voltak napi rutinok, fladatok amiket egyiktök vagy ,ásiktóok csinált és közös események, aiknek megvolt a maga ideje. Most egyedül vagy ezekben a gyermekeddel. Néha minden egyértelmű, máskor partravezett halnak rzed magad és nem csak azért mert nem főztél még hrom fogsáso hétvégi ebédet vagy nem jártál korábban szülői rtekezletekre hanem auért is mert mindanynian a mgszoásaink rabjai vagyunk valamilyen értelemben és ebből kilépni nehéz. A veszteésg előtt tudták azokra a dolgokra koncentrálni, amik a család és munka közötti hétköznapokba fontosak voltk nekd, most viszont minden rád hárul vesebb az időd. Ez akkor is megterhelp ha volt módod erre készülni vagy ha a veszteég ár nemf riss és az elmúlt időszakban már néhány dolgot begyakoroltál.
De ez a lecke nem csak ennyiről szól. Arról kell beszlénükn hogy mik azok az alapvető szükségleteid, amik a társaddal közösen máködtetetet életetekben ki tudtál elégíteni és amik azok amiket azóta nem tudsz, nem őgy tudsz vagy ritkbban van rá alkalmad. Akár hiszen akár nem ez a dolog az, ami az egész jelendet meghatározza és a gyermekedet is: hogy figyelmes vagy-e a saját szükésgleteidre. A hanganyag a te szükségleteidről szól, és arról, hogyan figyelj arra, hogy nem maradjanak kielégítetlenek olyan dolgok, amik az életminőségedet befolyásolják, amikre a gyóguylásod épül, ami befolyásolja a kapcsolatodt a gyermekeddel és a felnőtt hozzátartozódiddal..